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どれだけ早く寝ても。どれだけ長く寝ても。
とにかく朝起きるのが「辛い！」「眠い！」と感じる方も多いのではないでしょうか？

「快眠できているのかな？」
「ぐっすり眠れていないのだろうか？」

そう感じている方々！是非アプリでチェックしてみましょう！

今回ご紹介する「快眠の森」は、睡眠状態を調べて記録する快眠解析アプリで、快眠のためのエクササイズやおもしろアラーム機能、眠りの妖精を登場させる妖精図鑑など、「楽しみながら心地良い睡眠」へと導いてくれる素敵な逸品に仕上がっています！

iPhoneを枕元に伏せて置くことで、体動をセンサーでキャッチ！
ただそれだけで、「眠りの深さ」を点数化してくれるということですね！

「眠りのことなら任せてください！」と言わんばかりの充実したサポート機能には脱帽ですよっ！

●睡眠状態をグラフで表示！【ぐっすり記録】

睡眠の深さと熟睡時間をグラフで表示してくれる本アプリの主機能です！
アラーム設定後アプリを起動したまま睡眠することで、「ぐっすり時間」「快眠点数」などを、「点数化」「グラフ化」してくれます！

●起きてびっくり寝言記録！【寝言解析】

寝言やいびきなど、一定以上の音量を感知すると自動的に録音スタート！
眠っている間に漏らした寝言を解析し、文字に変換して記録してくれます！

ちなみに私が発した本日の寝言は「03:30/いちご大福食べたい。」でした（笑）夜中に何言ってんだろ（笑）再生もできるのですが、確かに言ってるんですよね（笑）なんか「スースー」と鼻息も聴こえるし（笑）

●かわいい恋人と鬼軍曹、起こしてもらうなら？【おもしろアラーム機能】

普通のアラームじゃ目覚めにくい人におすすめ！
「恋人モード」はかわいい恋人が「甘〜い声」で起こしてくれます！
「軍隊モード」は、怖〜い鬼軍曹が叩き起こしてくれます！

普通のアラームももちろんありますが、「軍隊モード」では「イエス、サー！」とマイクに叫ばないとアラームが止まらないようになっています（笑）こりゃ目も覚めるわっ！！

その他にも、深い眠りへ誘うための運動【快眠準備運動】や寝付きが悪い人におすすめの「瞑想」が搭載されていたりと、もういたせりつくせりのフルサポートなんですよね！

まずは自分の睡眠を知ることから！
「睡眠」は「量」よりも「質」ということを理解し、まずはしっかりとした睡眠管理を行っていきたいところですね！

	アプリ名：快眠の森
	掲載時の価格：無料
	容量：49.4 MB
	バージョン：1.2
	開発者：ASD Corporation
カテゴリー：ヘルスケア/フィットネス
リリース日or更新日：2013/03/10
対応機種：iPhone 3GS、iPhone 4、iPhone 4S、iPhone 5、iPod touch（第3世代）、iPod touch (第4世代)、iPod touch (第5世代)、およびiPad に対応。 iOS 5.0 以降が必要

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