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人生は良くも悪くも「悩み」が絶えないもので、それにより抱える「ストレス」は日々蓄積されていきますよね！

心休まる場所、楽しい食事、質が高く深い睡眠など、「リラックス」できる瞬間をいかに確保できるかが、ストレス解消への第一歩といったところでしょうか。

今回ご紹介する『ドリミン』は、その中でも「質が高く深い眠り」へと導いてくれる睡眠アプリになっていて、もっというと睡眠だけでなく、「リフレッシュ」できる瞬間を提供してくれるリラクゼーションアプリ！

●日々の生活の中で癒しを求めている方
●快眠や安眠を求めている方
●気分転換、脳の活性化を求めている方

その他にも、睡眠不足や寝不足感などで、「スッキリ」を感じられていない方にも是非試してみてほしい逸品なんですよね！

本アプリの特徴は、バイノーラルビートと、心地の良さを感じる自然由来のサウンドを、自分好みにカスタマイズできるところ！

自分の心身状態や精神状態に応じた設定が可能なので、さまざまなシーンで活用することができるんですよね！

ちなみに、「バイノーラルビート」とは、左右の耳から異なる周波数を聴いたときの「差」のことで、脳波がその差の周波数に合わさることを利用して、「深い睡眠」、「瞑想」、「リラックス」の3つの脳波に導いてくれるビートのようです！

個人差はあると思いますが、当レビュー記事を書いている最中も再生していると、「あ～、心身ともにリラックスできてるわ～」と気持ちが浮ついてくるほど心地が良い！

※脳波に異常をきたすと思われる方や、体調に不安のある方、気分に支障を感じた方は使用をお控えくださいね！

使い方はとっても簡単！

①アプリを起動して、まずは「Custom」という部分をタップします！
→ここで「サウンド」と「脳波」をお好みで選ぶことができ、最大３パターンまで登録しておくこと可能です！

サウンドには、「波の音」「森」「川の音」「雨」「ホワイトノイズ」「さざ波」が用意されているので、「心地が良いな～」「気持ちいいな～」と感じるものを選んでみましょう！

ちなみに私は「波の音」が大好きです！

②登録した「Custom」は、「User」という部分から再生開始を行えます！
→同画面に見える、「プレイヤーにセット」というボタンをタップするだけで再生がスタート！

その他にも同じ画面から、再生/停止、ボリュームの調節、ブレインビートの調節が行える上に、「Timer」という部分より、音を流しておきたい時間をセットできます！

基本的な操作方法はこれだけです！
シンプルかつスタイリッシュにまとまったインターフェースも扱いやすく、神秘的なアプリ内デザインからは「癒し」を感じてしまうほどですよっ！

睡眠不足、ストレス発散、気分転換などのお供に！
是非皆さんも『睡眠アプリ 〜ドリミン〜』をダウンロードして、この機会に一度試してみてください！

日々のリラクゼーションの一助を担ってくれると思いますし、深くて自然な睡眠へと導いてくれると思いますよ！

	アプリ名：睡眠アプリ 〜ドリミン〜
	掲載時の価格：無料
	容量：15.2 MB
	バージョン：1.0.1
	開発者：Junichi Satodate
カテゴリー：ヘルスケア/フィットネス
リリース日or更新日：2013/04/05
対応機種：iPhone 3GS、iPhone 4、iPhone 4S、iPhone 5、iPod touch（第3世代）、iPod touch (第4世代)、iPod touch (第5世代)、およびiPad に対応。 iOS 4.3 以降が必要 iPhone 5 用に最適化済み

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