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このアプリの説明文

ちょっと気をつけるだけでやせ習慣が身に付くダイエットアプリ。
かんたん、確実、無理せずに「余計なカロリーをためない方法」をたくさん紹介しています。
1ヶ月で1〜2kgのダイエットをサポートします。

●・○・●『ダイエット80の特徴』●・○・●

・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット!

・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上!!

・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ

・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です

●・○・●・○・●ご注意●・○・●・○・●
※このアプリは管理栄養士監修の元開発しました。
 生活習慣を見直し、体重減量をするための補助を目的としているもので、
 医療行為をしたり減量を保証したりするものではありません。
※歩数カウントはiPhone5sから搭載されてたM7チップを用いているため、
 iPhone5sより古いiPhoneでの歩数カウントは出来ません。予め了承ください。

定期的にアップデートしますので、
ご意見ご要望あればお気軽にレビューください!

【レビュー】 おすすめ度 ★★★★☆

コンビニやスーパーで買い物をしているときに、ついつい見てしまうのが「カロリー」ではないでしょうか?

「げっ!結構カロリーが高いな・・・」
「カロリー抑えたいし我慢しようかな・・・」

「カロリー」という単語を聞くと、「ビクっ」としてしまうアナタにご紹介したいのが今回のアプリです!

その名も、『ダイエット80 - かんたん2kgやせ!』というアプリで、本アプリはCOOKPAD Inc.からリリースされている作品!

このアプリは管理栄養士監修の元開発されていて、操作のしやすさやデザインの可愛さにまで目の行き届いた逸品に仕上がっています!

コンセプトは、

1, ) 簡単。
2, ) 確実。
3, ) 無理せず!

主な使い方としては、「80kcal減らす方法を1つずつこなしていくだけ」ということで、1日3回、つまり、80(カロリー)×3(回数)=240kcal(1日)を減らしていって、一ヶ月で1kg(7200kcal)消費しようよって試み!

アプリを起動すると、オススメのカロリー消費法に加えて、食事による消費方法や運動による消費方法が選択できるようになっているんですね!

一部ご紹介すると、

・甘い飲料を水かお茶にする
・ビールはカロリーハーフで
・サラダにドレッシングをかけない
・25分お風呂の掃除をする
・50分歌う
・スポーツ観戦で激しく応援する

などなど、1回で80kcalを減らす簡単な方法が100種類以上用意されています!
しかも、運動科目の場合は、80kcal減らす方法を個別に計算してくれるんですよね!

はじめの初期設定は「体重と目標」を入力するだけですし、お忘れ防止機能やお気に入りの消費方法を登録しておくことも可能ですし、実行の記録に関しても、「やった!」ボタンを1タップするだけで完了しちゃうので、手間が掛からず長続きできるよう工夫がされています!

ちょっと気をつけるだけでやせ習慣が身に付く!
無料アプリですので、まずは一度使用感などを含めて試してみてください! 

アプリ名:ダイエット80 - かんたん2kgやせ!
掲載時の価格:無料
容量:5.2 MB
バージョン:2.0
開発者:COOKPAD Inc.
カテゴリー:ヘルスケア/フィットネス
リリース日or更新日:2014/02/04
対応機種:iOS 7.0 以降。iPhone、iPad および iPod touch 対応。 iPhone 5 用に最適化済み

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