シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 ◎体重の増減をグラフで可視化!シンプルだから、続けられる!続けられるから効果が出る!
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このアプリの説明文 | |
☆ 日本・韓国・中国・台湾のApp Storeでカテゴリランキング1位を達成した定番ダイエットアプリ♪「めざましテレビ」でも紹介されました ☆ |
2013年がはじまったかと思えば、もう5月も終盤!
「今年こそはダイエットに成功するぞ!」と意気込んでいた方も、「夏に向けてそろそろ準備しなきゃダメだ!」と考えている方まで、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
「あ~、今日はもういいや!食べちゃえ!」
ダイエット中は「自分」への甘えが脳裏を過ぎってくるものですが、やっぱり大事なのは「継続力」ですよね!
日々の体重管理を「グラフ」で可視化して、体重の「増減」に一喜一憂しながら、そしてモチベーションを高めながら続けていく。また、その体重管理は「サクっ」と手軽に入力していけるように。
そこでご紹介したいのが今回のアプリ「シンプル・ダイエット」です!
本アプリのキャッチコピーは、「シンプルだから、続けられる!続けられるから効果が出る!」
まさにこの言葉通りの仕上がりになっていて、煩わしさや面倒さは完全排除!
「日々の体重管理はラクに、でもグラフでの確認は細部まで」といったメリハリの良さが秀逸なんですよね!
凝りに凝られたキュートなデザインと、使いやすさを最優先したインターフェースは、使い心地がとにかく抜群です!
【オススメ点その1】
●ユーザー登録等はなく、初期設定が超ラクチン!
→「現在の身長」「目標体重」「暗証番号のオン/オフ」「体脂肪率のオン/オフ」「メモ機能のオン/オフ」をカスタマイズするだけ!
これは後で変更することももちろん可能です!
さりげなく流しましたが、「暗証番号」を設定できるという気遣いがとっても素敵!
【オススメ点その2】
●何度も言いますが、日々の「体重」入力に時間が掛からない!
→体重をはかったら、数字を入力するだけ!
計量した結果が「50キロ」だったら、「50」と入力するだけです!ものの10秒も掛かりませんよね!
【オススメ点その3】
●見やすいグラフで、目標までが一目瞭然!
→ダイエットの進捗を見やすいグラフで確認できちゃう!
最大365日間のグラフが見れる上に、「目標まで後○キロ」と赤字で表示されているので、「目標に近づいてる~!」「目標まであとちょっと!」という感じで、モチベーションが自然と高まってくる!
反対に体重が増加してしまっても、「あ~ちょっと食べ過ぎたな!気をつけよう!」と感じることができますし、その日の「食事や運動」を「5段階」で評価したり、「メモ」を残しておけたりもするので、後々読み返したときにフィードバックすることもできるんですよね!
・メモはグラフ画面の上部に表示されるので、ひと目でチェック可能!
・食べた量と運動量の記録は棒グラフで表示されます!
「間違えて記録しちゃった!」と思っても、該当箇所を「長押し」すれば削除できてしまうのも魅力的なんですよね!
その他にも、
・体脂肪率の記録とグラフ表示にも対応!
・BMIを計算してグラフに表示!肥満/太り気味領域はグラフに色で表示!
・TwitterやFacebookにダイエットの進捗を投稿することも可!
・ データのインポート/エクスポート機能アリ!
もうホントにいたせりつくせりですよ!すっごい簡単、すっごい便利!
終始この言葉に尽きてしまいました!
是非皆さんも「シンプル・ダイエット」をダウンロードして、日々の生活の中に取り入れてみてください!そして「大変だったダイエット記録・体重管理」を「ラク」に、また楽しいものへと変身させちゃってくださいね!
アプリ名:シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 | |
掲載時の価格:無料 | |
容量:16.7 MB | |
バージョン:2.4.1 | |
開発者:Takayoshi Kurachi | |
カテゴリー:ヘルスケア/フィットネス | |
リリース日or更新日:2013/04/03 | |
対応機種:iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 4.3 以降が必要 iPhone 5 用に最適化済み |