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あなたのストレスの状態はいかがですか？

ストレスって不思議なもので、ストレスが溜まっていることを自分で気づくこともありますが、自分では何とも感じていなくても突然体調に異変を引き起こすことがありますよね。

自分で気づければストレス発散のために趣味などで気分転換することもできますが、知らず知らずのうちにストレスが蓄積して、ある日突然体調を崩してしまうと怖いですね！

そこで、２０個の質問に答えるだけで、あなたのストレスの状態とアドバイスが表示されるアプリをご紹介させていただきます。

アプリを起動させると、＜診断する＞、＜ストレスを遠ざけるおまじない＞、＜ストレスを解消する方法＞といった３つのボタンが表示されます。

■ ＜診断する＞･･･このアプリのメインコンテンツで、全２０問の質問に答えていくと最後に＜診断結果＞が表示されます。

■＜ストレスを遠ざけるおまじない＞･･･「ストレスが和らぐおまじない」と「嫌な気分を解消するおまじない」２つのおまじないが用意されていますので、ストレス度に応じて利用してみてください。

■ ＜ストレスを解消する方法＞･･･「体を動かそう」、「書いて書いて書きなぐる」、「掃除や模様替えをしてみよう」といった３つのストレス解消法が紹介されています。

このアプリのストレス診断は学生さん向けとなっていますので、学生の方は一度ストレスの状態の診断をしておかれてはいかがでしょうか。

ただし、このアプリはいくつかのストレス度診断を参考に作成されていますが、既に体や心の調子が悪い場合は専門医に診てもらうことをお勧めします。

	アプリ名：ストレス診断　学生用
	掲載時の価格：無料
	容量：5.7 MB
	バージョン：1.0.1
	開発者：Tomoko Hashiguchi
カテゴリー：ヘルスケア/フィットネス
リリース日or更新日：2015/11/14
対応機種：iOS 6.0 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。

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